| La
Seguridad del Ciclismo
Antes
de empezar:
- Asegúrese
de que su bicicleta esté en buenas condiciónes.
- Consulte
a un mecánico de bicicletas sino está familiarizado con el
mantenimiento.
- Planee
y revise su ruta antes de empezar. Un viaje de prueba en el fin de
semana puede descubrir ciertos problemas de la ruta y le indicará
cuanto se tardará. Además de senderos asfaltados, considere pistas
con bordes anchos o de poco tránsito.
Cuando
haga ciclismo:
- Use
casco y ropa de colores brillantes
- Al
amanecer o al atardecer, use una luz delantera y reflector trasero
rojo REQUERIDOS POR LA LEY y vitales para su seguridad; se recomienda
luces adicionales, reflectores y ropa que brille.
- Obedezca
todos los reglamentos de tránsito: señales, luces de semáforos. Los
ciclistas en las carreteras tienen las mismas obligaciones que los
conductores de otros vehículos.
Problemas
con la Ropa del Trabajo
El
mayor problema de ir al trabajo en bicicleta es la vestimenta. Hay
numerosas maneras de solucionarlo :
- Puede
comprar una bolsa especial para su ropa de trabajo
(la puede conseguir en una tienda de bicicletas) y se cambia
cuando llega al trabajo.
- Algunos
gimnasios ofrecen a los "corredores" ser miembros por una
tarifa reducida, y así puede usar las duchas y los casilleros
- Puede
traer un juego extra de ropa en un día que venga en el Metro
ó en su vehículo ó puede hacer que se la limpien cerca de su
trabajo.
- Si
su oficina tiene un día "casual", úselo para ir en
bicicleta. También puede ir con ropa de oficina si su viaje es corto
y mantiene un paso moderado. Inclusive en el verano rara vez hace
mucho calor temprano por la mañana.
De
Bicicleta al Transporte Público
Muchas
personas van en bicicleta a las estaciones del Metro,
VRE, MARC,
o bus stops (paraderos de autobus) Park-and-Ride
lot (lugar para estacionar su vehículo y tomar su otro medio de
transporte). Las bicicletas están permitidas en el los trenes del Metro,
pero necesitan un permiso, y las horas de abordaje durante los días de
semana están restringidos: de 10 a.m. a 2 p.m. y despúes de las 7 p.m.
Llame
al (202) 962-1116 para información sobre "bike-on Metrorail"
o alquiler de "lockers"para bicicletas en las estaciones.
¿Qué
pasa si necesito ir a casa debido a una Emergencia?
"The
Commuter Connections Guaranteed
Ride Home Program (GRH)" le facilitará el viaje de
regreso a su hogar en caso de una emergencia. El programa de "GRH"
es gratis y registrarse es fácil, solo tiene que usar nuestro "GRH
Application Form" o llamar al 1-800-745-RIDE
(7433)
Atención
Empleadores
Los
empleadores pueden fomentar el ciclismo al trabajo:
- Instalando
estacionamientos seguros para las bicicletas, cuartos para cambiarse,
duchas y casilleros.
- Facilitando
a los empleados información necesaria para su "commute" en
bicicleta incluyendo la lista de mapas para ciclistas, ubicación de
estacionamientos para bicicletas o gimnasios con tarifas reducidas
para ciclistas.
- Alentando
o facilitando el intercambio de rutas, información logística y la
coordinación con empleados compañeros también ciclistas.
- Si
hay interés considere tener bicicletas para prestar a los empleados
para que se movilicen distancias cortas durante el día de trabajo.
Otros
Recursos
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